{"id":16738,"date":"2023-06-21T10:19:26","date_gmt":"2023-06-21T08:19:26","guid":{"rendered":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/?p=16738"},"modified":"2025-08-12T14:26:28","modified_gmt":"2025-08-12T12:26:28","slug":"como-cambiar-contrasena-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram paso a paso"},"content":{"rendered":"<p>Existen diferentes razones por las que podr\u00edas querer<strong> cambiar la contrase\u00f1a de Instagram<\/strong>. Por ejemplo, si sospechas que tu cuenta est\u00e1 en peligro por un acceso no autorizado, si has adquirido un nuevo dispositivo y olvidaste tu contrase\u00f1a o si quieres aumentar la seguridad de tu cuenta a\u00f1adiendo una m\u00e1s complicada de adivinar.<\/p>\n<p>Sea cual sea la raz\u00f3n por la que quieras cambiar tu contrase\u00f1a de Instagram, en este art\u00edculo te explicaremos de una forma muy sencilla los pasos a seguir.<\/p>\n<p><em>Quiz\u00e1s te interesa: <a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/es\/blog\/como-eliminar-cuenta-instagram\/\">\u00bfC\u00f3mo eliminar una cuenta de Instagram?<\/a><\/em><\/p>\n<p>Deber\u00edas saber que <strong>cambiar las contrase\u00f1as en redes sociales es recomendable cada cierto tiempo<\/strong>. Siempre existe<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/feed\/update\/urn:li:activity:7074030369276133378\"> una posibilidad de que seas hackeado<\/a>, por eso, <strong>aumentar tu seguridad con contrase\u00f1as dif\u00edciles de adivinar<\/strong> es crucial para mantener tu informaci\u00f3n a salvo.<\/p>\n<h2>Pasos para cambiar la contrase\u00f1a de Instagram en m\u00f3vil<\/h2>\n<p>En primer lugar, para <strong>cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde los dispositivos m\u00f3viles<\/strong>, debes seguir los siguientes pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Accede a tu perfil desde el bot\u00f3n con tu avatar que se encuentra en la esquina inferior derecha.<\/li>\n<li>Selecciona el bot\u00f3n de las tres l\u00edneas en horizontal localizado en la parte superior derecha de la pantalla.<\/li>\n<li>Accede a configuraci\u00f3n y privacidad.\n<p><figure id=\"attachment_16739\" aria-describedby=\"caption-attachment-16739\" style=\"width: 295px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16739\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06-473x1024.jpeg\" alt=\"Configuraci\u00f3n y privacidad de Instagram\" width=\"295\" height=\"639\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06-473x1024.jpeg 473w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06-138x300.jpeg 138w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06-768x1664.jpeg 768w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06-709x1536.jpeg 709w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.06.jpeg 945w\" sizes=\"(max-width: 295px) 100vw, 295px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16739\" class=\"wp-caption-text\">Configuraci\u00f3n y privacidad de Instagram<\/figcaption><\/figure><\/li>\n<li>Lo primero que ver\u00e1s ser\u00e1 el Centro de cuentas que est\u00e1 gestionado por Meta. Entra para poder cambiar tu contrase\u00f1a de Instagram.<\/li>\n<li>Una vez dentro, en la secci\u00f3n de Configuraci\u00f3n de la cuenta, entra en Contrase\u00f1a y seguridad.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16743\" aria-describedby=\"caption-attachment-16743\" style=\"width: 301px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05.jpeg\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-16743\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05-473x1024.jpeg\" alt=\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde m\u00f3vil\" width=\"301\" height=\"651\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05-473x1024.jpeg 473w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05-768x1664.jpeg 768w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05-709x1536.jpeg 709w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/WhatsApp-Image-2023-06-20-at-12.27.05.jpeg 945w\" sizes=\"(max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16743\" class=\"wp-caption-text\">C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde m\u00f3vil<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>En Inicio de sesi\u00f3n y recuperaci\u00f3n, haz clic en Cambiar contrase\u00f1a.<\/li>\n<li>Te aparecer\u00e1n las cuentas de Instagram que tengas guardadas en tu dispositivo m\u00f3vil. Elige la cuenta en la que quieras cambiar tu contrase\u00f1a.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, completa la informaci\u00f3n requerida escribiendo tu contrase\u00f1a actual y repitiendo la nueva que deseas dos veces.<\/li>\n<li>Pulsa Cambiar contrase\u00f1a y ya tendr\u00e1s una nueva contrase\u00f1a en tu cuenta de Instagram.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Pasos para cambiar la contrase\u00f1a de Instagram en ordenador<\/h2>\n<p>En segundo lugar, <strong>cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde el navegador web de tu ordenador<\/strong> es muy similar al m\u00e9todo anterior. Simplemente tienes que:<\/p>\n<ul>\n<li>Hacer clic en el avatar de tu perfil que se encuentra en la parte superior derecha de la p\u00e1gina de Inicio.<\/li>\n<li>Seleccionar el bot\u00f3n de la rueda de Configuraci\u00f3n localizado al lado del nombre de la cuenta, Editar perfil y Herramientas de anuncios.<\/li>\n<li>Entrar a la opci\u00f3n de Configuraci\u00f3n y privacidad.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16747\" aria-describedby=\"caption-attachment-16747\" style=\"width: 846px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a.png\"><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-16747\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-1024x641.png\" alt=\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde pc\" width=\"846\" height=\"529\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-1024x641.png 1024w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-300x188.png 300w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a-768x481.png 768w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/a.png 1422w\" sizes=\"(max-width: 846px) 100vw, 846px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16747\" class=\"wp-caption-text\">C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram desde pc<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>En la columna izquierda aparecer\u00e1 el Centro de cuentas de Meta. Ahora, entra en Contrase\u00f1a y seguridad.<\/li>\n<li>En la segunda categor\u00eda llamada Configuraci\u00f3n de la cuenta, haz clic en Contrase\u00f1a y seguridad.<\/li>\n<li>Ahora selecciona la opci\u00f3n de Cambiar contrase\u00f1a. De nuevo, tendr\u00e1s que elegir el perfil en el que quieres cambiar la contrase\u00f1a de Instagram.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16751\" aria-describedby=\"caption-attachment-16751\" style=\"width: 779px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16751\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b-1024x610.png\" alt=\"Entra a la opci\u00f3n de cambiar contrase\u00f1a de Instagram desde el Centro de cuentas de Meta\" width=\"779\" height=\"464\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b-1024x610.png 1024w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b-300x179.png 300w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b-768x458.png 768w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/b.png 1168w\" sizes=\"(max-width: 779px) 100vw, 779px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16751\" class=\"wp-caption-text\">Entra a la opci\u00f3n de cambiar contrase\u00f1a de Instagram desde el Centro de cuentas de Meta<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>Escribe la contrase\u00f1a que tengas actualmente y repite dos veces la nueva que quieras cambiar.<\/li>\n<li>Por \u00faltimo, pulsa el bot\u00f3n de Cambiar contrase\u00f1a.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram si la he olvidado<\/h2>\n<p>En Instagram, al igual que en much\u00edsimas otras redes sociales, puedes <strong>solicitar un cambio de contrase\u00f1a si la has olvidado o no puedes iniciar sesi\u00f3n<\/strong>. Tanto en m\u00f3vil como en ordenador, solo debes realizar lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>En la p\u00e1gina principal del inicio de sesi\u00f3n de Instagram, selecciona la opci\u00f3n \u00bfHas olvidado la contrase\u00f1a?<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16755\" aria-describedby=\"caption-attachment-16755\" style=\"width: 611px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16755\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1.png\" alt=\"Qu\u00e9 hacer si he olvidado la contrase\u00f1a de Instagram\" width=\"611\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1.png 809w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1-300x236.png 300w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/1-768x605.png 768w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16755\" class=\"wp-caption-text\">Qu\u00e9 hacer si he olvidado la contrase\u00f1a de Instagram<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>Escribe tu correo electr\u00f3nico, n\u00famero de tel\u00e9fono o nombre de usuario para que Instagram pueda enviarte un enlace a trav\u00e9s del cual puedas entrar en tu cuenta.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16759\" aria-describedby=\"caption-attachment-16759\" style=\"width: 432px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2-2.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16759\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2-2.png\" alt=\"Recuperar una contrase\u00f1a de Instagram olvidada\" width=\"432\" height=\"496\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2-2.png 538w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2-2-262x300.png 262w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16759\" class=\"wp-caption-text\">Recuperar una contrase\u00f1a de Instagram olvidada<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>Una vez recibas el mensaje o el correo, podr\u00e1s elegir si entrar a la cuenta directamente o cambiar la contrase\u00f1a a una nueva.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16771\" aria-describedby=\"caption-attachment-16771\" style=\"width: 912px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-16771\" src=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1-1024x491.png\" alt=\"Utiliza tu correo o tu n\u00famero de tel\u00e9fono para recuperar tu contrase\u00f1a de Instagram\" width=\"912\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1-1024x491.png 1024w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1-300x144.png 300w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1-768x368.png 768w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1-1536x737.png 1536w, https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/3-1.png 1622w\" sizes=\"(max-width: 912px) 100vw, 912px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-16771\" class=\"wp-caption-text\">Utiliza tu correo o tu n\u00famero de tel\u00e9fono para recuperar tu contrase\u00f1a de Instagram<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Consejos para crear una contrase\u00f1a segura de Instagram<\/h2>\n<p>Finalmente, nos gustar\u00eda darte <strong>algunos tips que puedes aplicar en tus contrase\u00f1as<\/strong> de plataformas digitales para hacerlas <strong>menos vulnerables y m\u00e1s dif\u00edciles de hackear<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Mezclar letras min\u00fasculas y may\u00fasculas.<\/li>\n<li>Utilizar s\u00edmbolos y signos especiales como !\u00bb#$%&amp;\/()=?\u00bf<\/li>\n<li>A\u00f1adir n\u00fameros.<\/li>\n<li>Evitar a\u00f1adir nombres propios, apellidos, direcciones, edades o informaciones personales f\u00e1ciles de adivinar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otro lado, te aconsejamos<strong> apuntar las contrase\u00f1as en un registro f\u00edsico<\/strong> como puede ser un cuaderno o una agenda. Aunque si prefieres el formato digital, es mejor que <strong>gestiones tus contrase\u00f1as en un antivirus<\/strong> antes que en el navegador web.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, recuerda <strong>activar la verificaci\u00f3n en dos pasos siempre que puedas<\/strong>, ya que esta funci\u00f3n aumentar\u00e1 significativamente la seguridad de tus perfiles.<\/p>\n<p><em>Te recomendamos: <a href=\"https:\/\/socialpubli.com\/es\/blog\/biografia-instagram\/\">Ideas para crear las biograf\u00edas de Instagram<\/a><\/em><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"HowTo\",\n  \"name\": \"Pasos para cambiar la contrase\u00f1a de Instagram\",\n  \"step\": [\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 1\",\n      \"text\": \"Accede a tu perfil desde el bot\u00f3n con tu avatar que se encuentra en la esquina inferior derecha.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 2\",\n      \"text\": \"Selecciona el bot\u00f3n de las tres l\u00edneas en horizontal localizado en la parte superior derecha de la pantalla.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 3\",\n      \"text\": \"Accede a configuraci\u00f3n y privacidad.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 4\",\n      \"text\": \"Lo primero que ver\u00e1s ser\u00e1 el Centro de cuentas que est\u00e1 gestionado por Meta. Entra para poder cambiar tu contrase\u00f1a de Instagram.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 5\",\n      \"text\": \"Una vez dentro, en la secci\u00f3n de Configuraci\u00f3n de la cuenta, entra en Contrase\u00f1a y seguridad.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 6\",\n      \"text\": \"En Inicio de sesi\u00f3n y recuperaci\u00f3n, haz clic en Cambiar contrase\u00f1a.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 7\",\n      \"text\": \"Te aparecer\u00e1n las cuentas de Instagram que tengas guardadas en tu dispositivo m\u00f3vil. Elige la cuenta en la que quieras cambiar tu contrase\u00f1a.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 8\",\n      \"text\": \"Por \u00faltimo, completa la informaci\u00f3n requerida escribiendo tu contrase\u00f1a actual y repitiendo la nueva que deseas dos veces.\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"HowToStep\",\n      \"name\": \"Paso 9\",\n      \"text\": \"Pulsa Cambiar contrase\u00f1a y ya tendr\u00e1s una nueva contrase\u00f1a en tu cuenta de Instagram.\"\n    }\n  ]\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existen diferentes razones por las que podr\u00edas querer cambiar la contrase\u00f1a de Instagram. Por ejemplo, si sospechas que tu cuenta est\u00e1 en peligro por un acceso no autorizado, si has adquirido un nuevo dispositivo y olvidaste tu contrase\u00f1a o si quieres aumentar la seguridad de tu cuenta a\u00f1adiendo una m\u00e1s complicada de adivinar. Sea cual [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":16780,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-16738","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-redes-sociales"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Social Publi Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-21T08:19:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-12T12:26:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1067\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"556\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Contenidos SocialPubli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Contenidos SocialPubli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\"},\"author\":{\"name\":\"Contenidos SocialPubli\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/3503a1e36cdf7ae10de5ed9cd93e58a6\"},\"headline\":\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram paso a paso\",\"datePublished\":\"2023-06-21T08:19:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T12:26:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\"},\"wordCount\":940,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png\",\"articleSection\":[\"Redes Sociales\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\",\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\",\"name\":\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png\",\"datePublished\":\"2023-06-21T08:19:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-12T12:26:28+00:00\",\"description\":\"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png\",\"width\":1067,\"height\":556,\"caption\":\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram paso a paso\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/\",\"name\":\"Social Publi Blog\",\"description\":\"Tendencias en marketing de influencers, branded content y estrategia en redes sociales.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"SocialPubli\",\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/logo-blog.png\",\"width\":284,\"height\":53,\"caption\":\"SocialPubli\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/3503a1e36cdf7ae10de5ed9cd93e58a6\",\"name\":\"Contenidos SocialPubli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6500bcb0c09a6cc2eb3046eb2a3105074865958285edf4dd34a48718c081c4a4?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6500bcb0c09a6cc2eb3046eb2a3105074865958285edf4dd34a48718c081c4a4?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Contenidos SocialPubli\"},\"url\":\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/author\/contenidos\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog","description":"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog","og_description":"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli","og_url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/","og_site_name":"Social Publi Blog","article_published_time":"2023-06-21T08:19:26+00:00","article_modified_time":"2025-08-12T12:26:28+00:00","og_image":[{"width":1067,"height":556,"url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png","type":"image\/png"}],"author":"Contenidos SocialPubli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Contenidos SocialPubli","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/"},"author":{"name":"Contenidos SocialPubli","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/3503a1e36cdf7ae10de5ed9cd93e58a6"},"headline":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram paso a paso","datePublished":"2023-06-21T08:19:26+00:00","dateModified":"2025-08-12T12:26:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/"},"wordCount":940,"publisher":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png","articleSection":["Redes Sociales"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/","url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/","name":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram | SocialPubli Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png","datePublished":"2023-06-21T08:19:26+00:00","dateModified":"2025-08-12T12:26:28+00:00","description":"Aprende c\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram sin complicaciones. Protege tu privacidad con estos pasos que te ense\u00f1amos en el blog de SocialPubli","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#primaryimage","url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png","contentUrl":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/2023.06.21.Contrasena.png","width":1067,"height":556,"caption":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/como-cambiar-contrasena-instagram\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo cambiar la contrase\u00f1a de Instagram paso a paso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/","name":"Social Publi Blog","description":"Tendencias en marketing de influencers, branded content y estrategia en redes sociales.","publisher":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#organization","name":"SocialPubli","url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/logo-blog.png","width":284,"height":53,"caption":"SocialPubli"},"image":{"@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/3503a1e36cdf7ae10de5ed9cd93e58a6","name":"Contenidos SocialPubli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6500bcb0c09a6cc2eb3046eb2a3105074865958285edf4dd34a48718c081c4a4?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6500bcb0c09a6cc2eb3046eb2a3105074865958285edf4dd34a48718c081c4a4?s=96&d=mm&r=g","caption":"Contenidos SocialPubli"},"url":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/author\/contenidos\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16738"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16779,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16738\/revisions\/16779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}