El auge de los tel\u00e9fonos inteligentes trajo consigo la aparici\u00f3n del ‘phubbing’<\/em>. Este fen\u00f3meno se refiere al uso del m\u00f3vil en presencia de otras personas. O en otras palabras, el acto de ignorar, menospreciar o aislar a quienes est\u00e1n a tu alrededor por prestar atenci\u00f3n al dispositivo<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n \u00bfQu\u00e9 sabes sobre el phubbing<\/em>? \u00bfQu\u00e9 consecuencias conlleva? Te lo contamos. Todo esto y m\u00e1s \ud83d\ude09<\/p>\n El t\u00e9rmino, que naci\u00f3 en Australia, en 2007, es una fusi\u00f3n entre \u2018phone\u2019<\/em> (m\u00f3vil) y \u2018snubbing\u2019<\/em> (despreciar). Desde entonces, s\u00f3lo ha ido en aumento, afectando a personas de todas las edades y culturas.\u00a0Sobre todo, hoy en d\u00eda preocupan los de edades tempranas. Estudios reflejan que el 90% de los adolescentes prefieren el contacto virtual que el cara a cara<\/strong>.<\/p>\n La pregunta es, \u00bfestamos ante una epidemia moderna donde las relaciones sociales y f\u00edsicas acabar\u00e1n evapor\u00e1ndose?<\/p>\n Esperemos que no. Pero, lo cierto es que cada vez son m\u00e1s los que caminan sumergidos en las vidas ajenas de Facebook<\/em>, comen sin levantar la mirada del mural del\u00a0pajarito azul o llegan tarde a encuentros por decidirse entre el filtro Valencia<\/em> o el X-Pro<\/em> de Instagram<\/em>.<\/p>\n En definitiva, el phubbing<\/em> est\u00e1 afectando nuestra vida social… para mal. Por ello, es crucial concienciarse\u00a0del l\u00edmite entre un buen y un mal\u00a0uso<\/strong> del m\u00f3vil.\u00a0\u00a1Pero ojo! Esto no quiere decir que lo apartes de tu vida, simplemente hay que evitar que se apodere de ti.<\/p>\n Te lo dice Coca Cola<\/em>. Disfruta ahora, comparte despu\u00e9s. \u201cStop phubbing around!\u201d El m\u00f3vil es un invento maravilloso, si lo usas con cabeza. Aunque sea una herramienta que nos facilita la vida, sumergirse demasiado en \u00e9l puede convertirte en su sumiso.<\/p>\n En primer lugar, hace que ejercites menos el coco<\/strong>. No tenemos que explicar por qu\u00e9 esto no est\u00e1 bien, \u00bfno?. En segundo lugar, perjudica relaciones sentimentales<\/strong>. Un estudio de la Universidad de Baylor evalu\u00f3\u00a0los efectos del phubbing<\/em> en la pareja. El experiment\u00f3 someti\u00f3 a 145 adultos a una encuesta, basada en nueve situaciones de pareja. \u00bfEl resultado? Que el phubbing es un aut\u00e9ntico y destructivo rompecorazones. Pero no\u00a0s\u00f3lo\u00a0destroza parejas, tambi\u00e9n estimula despidos y genera discusiones<\/strong> entre amigos y familiares. \u00a1Esto tiene que acabar!<\/p>\n Con sentido com\u00fan<\/strong>, \u00a1es todo lo que necesitas!<\/p>\n Cuando comas, come. Deja el m\u00f3vil en otra sala, donde los miles de mensajes de Whatsapp no puedan bombardean tu cena familiar. Muchas han sido las campa\u00f1as antiphubbing<\/em><\/strong> que han triunfado en internet. Aqu\u00ed te dejamos dos de las m\u00e1s virales. \u00a1Qu\u00e9 te aprovechen!<\/p>\n \u201cI forgot my phone\u201d(Me he olvidado el m\u00f3vil)<\/em> \u201cLook up\u201d (Alza la vista)<\/em>\u00bfCu\u00e1les son sus or\u00edgenes?<\/h2>\n
![\"Phubbing](\"https:\/\/socialpubli.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/Phubbing-phone-addiction-1024x682.jpg\")
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\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8LLQIbr2-k0<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 consecuencias conlleva?<\/h2>\n
\u00bfC\u00f3mo frenarlo?<\/h2>\n
\nCuando est\u00e9s con tu pareja, pr\u00e9stale toda la atenci\u00f3n. Que te ignoren es desagradable, pero que sea tu media naranja, es a\u00fan peor. Adem\u00e1s, no necesitas nada m\u00e1s, \u00bfno?
\nCuando est\u00e9s con amigos o familia, \u00a1olv\u00eddate del smartphone! Ellos son m\u00e1s divertidos.
\nCuando est\u00e9s viviendo un momento m\u00e1gico… v\u00edvelo. No te pierdas la experiencia por querer compartirlo todo.<\/p>\n
\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=2RLH2XdlleY<\/p>\n
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